Crema fría de puerros y Vivesoy

Crema fría de puerros y Vivesoy
  • 45 MIN
  • 4 RACIONES

Una deliciosa crema de puerros para tomar en días calurosos.

Ingredientes

Preparación

  1. Partimos los puerros (sólo la parte blanca) en rodajas. Lavamos, pelamos y troceamos las patatas. Pelamos las cebollas y las cortamos en trozos.
  2. En una cazuela o una olla, ponemos un par de cucharadas de aceite, las cebollas, los puerros y las patatas. Pochamos durante unos minutos para que el puerro y la cebolla se ablanden.
  3. Añadimos el agua y la bebida de soja Vivesoy, salpimentamos y dejamos cocer unos 30 minutos.
  4. Trituramos, colamos para que quede una crema más fina y enfriamos en la nevera unas 4 horas antes de servirla.
  5. Si queda muy espesa (lo veremos cuando se enfríe), podemos añadir un poco más de agua o Vivesoy.
  6. Servimos bien fría en bols o platos hondos.
 

CONSEJOS

  • Podemos acompañarla de unas tiras de jamón, salmón ahumado, queso fresco en dados..
  • Las variedades de Vivesoy son bajas en sodio. Un menor consumo de sodio contribuye a mantener la tensión arterial normal. Vivesoy te recomienda una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable.