Albóndigas de ternera con salsa ligera Vivesoy

Albóndigas de ternera con salsa ligera Vivesoy
  • 25 MIN
  • 2 RACIONES

La receta de albóndigas de ternera con salsa ligera Vivesoy es una alternativa más ligera y saludable que podrás disfrutar cuando quieras.

 

 

Ingredientes

  • 300 gr. de carne de ternera sin grasa picada
  • 1 cucharada de pan rallado
  • 1 cebolla
  • 2 dientes de ajo
  • Harina (para rebozar)
  • 1 huevo
  • 1 cucharada de orégano, tomillo y perejil picados
  • Sal y pimienta al gusto
  • 100 gr. de espinacas
  • 1 taza de Vivesoy sin azúcar, clásica o ligera.
  • 1/2 taza de requesón o ricota desmenuzado
  • Nuez moscada

Preparación

  1. En una sartén con aceite, dorar los ajos y las cebollas y dejar apartados.
  2. Mezclar la carne con el pan, el huevo, el preparado de la sartén y condimentar con sal, pimienta y las hierbas picadas. Amasar bien la mezcla y empezar a darle forma a las albóndigas.
  3. Rebozar las albóndigas en harina y freír en una sartén con aceite de oliva.
  4. Para elaborar la salsa, necesitamos saltear en la sartén la espinaca y el ajo picado. Cuando se vayan cocinando, agregar la taza de Vivesoy (natural, original o ligera), el requesón o la ricota desmenuzada, la nuez moscada y la pimienta y mover con una cuchara de madera.
  5. Mezclar en una sartén las albóndigas con la salsa Viveosy de espinacas, calentar sin que hierva y servir.
 

CONSEJOS

  • Prepara esta receta para compartir en la comida o cena, acompañada de una buena ensalada. ¡Ah, y no te olvides de dejar hueco para el postre!
  • Las variedades de Vivesoy son bajas en sodio. Un menor consumo de sodio contribuye a mantener la tensión arterial normal. Vivesoy te recomienda una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable.