- 10 MIN
- 1 RACIÓN
¡Frío, sano y energético! Para mí este smoothie lo tiene todo: es ligero, te sentará genial y está exquisito. ¡Te invito a probarlo!
Ingredientes
- 1/2 aguacate
- 1/2 manzana
- 200 ml. de Vivesoy Natural
- 70 gr. de brotes de espinacas
Preparación
- Pon a enfriar un vaso en el congelador.
- Parte el aguacate por la mitad. Pela una mitad, trocéala y ponla en el vaso de la batidora.
- Pela la media manzana, quítale las semillas y échala troceada en el vaso.
- Añade la bebida Vivesoy y los brotes de espinacas. Bate hasta que esté todo bien triturado.
- Pasa el smoothie por un chino o colador para que tenga una textura más fina.
- Sirve en el vaso frío.
CONSEJOS
- Como siempre te aconsejo, para aprovecharte de todas las propiedades, tomarlo convenientemente nada más hacerlo.
- Es importante que el aguacate esté en su punto: le confiere un sabor y una textura muy especiales. Puedes encontrar los brotes de espinacas en prácticamente cualquier supermercado. Vienen en bolsas ya lavados y listos para usar, ¡me resultan comodísimos!
