Pudin de pan integral y bebida de soja ligera

Pudin de pan integral y bebida de soja ligera
  • 75 MIN
  • 6 RACIONES

¡Un postre sabroso! ¡Uno de mis dulces favoritos! Sólo tiene una pega: es empezar a degustarlo y el «sólo un poquito más…» no tiene fin. Usa un buen pan integral y unos huevos bien frescos, ¡no tiene otro misterio!

 

 

 

 

Ingredientes

  • 250 gr. de pan integral
  • 4 huevos grandes
  • 450 ml. de bebida de soja ligera Vivesoy
  • 200 gr. de azúcar
  • La piel de medio limón
  • Un palo de canela
  • Una cucharada de tu licor favorito - opcional -
  • Caramelo líquido para el molde
Para hacer el caramelo
  • 200 gr. de azúcar
  • 2 cucharadas soperas de agua
  • Unas gotas de zumo de limón
  • Se necesita un molde rectangular tipo cake de unos 30 cm. de largo

Preparación

El caramelo
  1. Poner un cazo vacío al fuego y esperar a que se caliente. Cuando ya lo esté, poner el azúcar y echar por encima el agua. Mantener a fuego medio sin remover.
  2. Al cabo de un rato se empezarán a formar burbujas cada vez mayores y el azúcar cambiará de color. Cuando esto suceda, ir girando el cazo un poco para que se vaya moviendo el azúcar y se haga bien por todos los lados. Nunca hay que meter una cuchara.
  3. En el momento en que esté completamente disuelto el azúcar y con un tono dorado, echar unas gotas de limón, remover girando el cazo de la misma manera que antes, y apartar del fuego.
  4. Dejar que se temple un minuto. Caramelizar el molde echando un poco en el fondo y girándolo para que se reparta bien por todo el interior.
El pudin
  1. Precalentar el horno a 160ºC, calor arriba y abajo.
  2. Partir el pan en trozos pequeños. Reservar en un cuenco.
  3. Poner a calentar en un cazo la bebida de soja ligera Vivesoy junto con la piel del limón y el palo de canela. Justo antes de que se ponga a hervir retirar del fuego, y quitar la piel del limón y el palo de canela. Echar sobre el pan despacio, para que se empape bien.
  4. Batir los huevos con el azúcar en un cuenco aparte durante 5 minutos. Añadirlos a la mezcla anterior.
  5. Si te gusta, puedes incorporar una cucharada sopera de licor y remover todo bien.
  6. Echar la mezcla en el molde bañado de caramelo y ponerlo en el horno al baño maría durante unos 55 ó 60 minutos.
  7. Pasado ese tiempo, abrir el horno, pinchar el pudin con una brocheta y si sale seca, está listo.
  8. Dejar enfriar fuera del horno y desmoldar.

CONSEJOS

  • Si tienes prisa y no quieres hacer caramelo, usa el que venden envasado en los supermercados que está muy bien.
 
  • Las variedades de Vivesoy son bajas en sodio. Un menor consumo de sodio contribuye a mantener la tensión arterial normal. Vivesoy te recomienda una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable.