Recetas de soja
Salud y bienestar
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Seguro que muchos y muchas estáis entrenando combinando trabajo de cargas pesadas con trabajo de resistencia, porque se dice que es bueno combinar, que se mejora más...

Hoy he decidido hacer un artículo un poco más profundo sobre esto, para esclarecer vuestras dudas acerca de qué es mejor para mejorar vuestro rendimiento y/o aspecto físico, aunque a menudo la una va unida a la otra y viceversa.

El entrenamiento con...

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por Ruben Rï
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