Una niña de 13 años pude tomar leche de soja dejando asi la de vaca y seguir creciendo

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En el niño mayor y el adolescente, la alimentación ha de ser sana, completa y variada. Han de recibir proteínas, vitaminas, minerales y fibra, evitando el exceso de hidratos de carbono y la ingesta de ácidos grasos saturados. En este contexto, la soja destaca como una opción muy adecuada por ser:

* Muy rica en proteínas completas

* Rica en fibras

* Baja en calorías

* Sin colesterol y muy baja en ácidos grasos saturados

La soja no sólo aporta nutrientes necesarios para un desarrollo correcto del niño y el adolescente. Por su bajo contenido en grasas y su contenido en fibra, puede ayudar a prevenir el grave problema de la obesidad infantil y juvenil. Los lactantes alimentados con una fórmula de soja y los adolescentes que toman productos de soja en el marco de una alimentación equilibrada tienen un crecimiento correcto.

Esperamos haberle aclarado su duda, y quedamos a su disposición para cualquier otra consulta que desee realizarnos.

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